जानिए भीगे हुए अखरोट खाने के फायदे
अखरोट एक सुपरफूड है क्योंकि इसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, स्वस्थ वसा, फाइबर, विटामिन, कैल्शियम, आयरन और पोटैशियम की मात्रा अधिक होती …
सुपर फ़ूड्स
बेक्ड बनाम उबला शकरकंद: कौन सा आपके लिए स्वास्थ्यवर्धक है?
सर्दियों के मौसम के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि हमें आराम से भोजन करने …
क्रिसमस 2022: जिंजरब्रेड कुकीज़ स्वास्थ्य लाभ दे सकती हैं
हंसल और ग्रेटेल लोक कथा के लिए धन्यवाद, हम सभी जिंजरब्रेड घरों से परिचित हैं। दोनों प्रसिद्ध रूप से अपने …
जानिए जिमीकंद के ये 5 स्वास्थ्य लाभ
यह खट्टा है, यह मीठा है, यह स्वादिष्ट है और यह स्वस्थ है। हम बात कर रहे हैं जिमीकंद की! …
जानिए वजन घटाने के लिए सर्दियों में एबीसी जूस पीने के फायदे
क्या आपने हाल ही में इंटरनेट पर चल रहे हेल्थ ट्रेंड – ABC जूस के बारे में सुना या देखा …
वजन घटाने के लिए दूध के 5 फायदे यहां दिए गए हैं
यही कारण है कि आपके माता-पिता हमेशा आपको हर सुबह एक गिलास दूध पीने के लिए मजबूर करते थे। भूख …
कुछ लोगों के लिए लहसुन के दुष्प्रभाव हो सकते हैं
गर्मी हो या सर्दी, बसंत हो या पतझड़, लहसुन आम तौर पर सभी भारतीय घरेलू रसोई में आता है। हम …
खांसी से लेकर मुंहासों तक, अनार के छिलके के 5 स्वास्थ्य लाभ यहां दिए गए हैं
ऐसा लगता है कि प्रकृति के पास हर उस स्वास्थ्य समस्या का समाधान है जिसका मनुष्य सामना कर सकता है, …
क्या खाली पेट नींबू पानी में शहद मिलाकर पीना अच्छा है?
वजन घटाने के घरेलू उपचारों की सूची काफी लंबी है, जिसमें शहद और नींबू पानी सबसे ऊपर है। कई लोग …
विंटर फूड्स: गुड़ खाने के 5 तरीके इसके स्वास्थ्य लाभों का अधिकतम लाभ उठाने के लिए
कई भारतीय घरों में गुड़ या गुड़ सर्दियों का मुख्य व्यंजन है। कुछ के लिए, यह भोजन के बाद के …