57 साल की उम्र में भी सलमान खान बेहद फिट, फॉलो करें उनका फिटनेस टिप्स, बढ़ती उम्र का असर नहीं दिखता


खुद को फिट रखने के लिए वे अपने डाइट का खास ध्यान रखते हैं। अगर आप भी सलमान की फिटनेस को फॉलो करना चाहते हैं तो अपने डेली डाइट में अंडा, ताजा फल, दूध जैसी हेल्दी चीजों को शामिल करें। इनमें मौजूद प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और आपके रस, त्वचा और बालों को रखने में मदद करते हैं और उम्र बढ़ने का असर धीमा हो जाता है। इसके अलावा आप एक दिन में 8 टम्बलर का पानी जरूर पिएं, जिससे आपका शरीर आकर्षित होकर खिंच जाएगा। इमेज : इंस्टाग्राम/बीइंगसलमानखान



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