जब आपके बालों के प्रकार के लिए सही शैम्पू चुनने की बात आती है तो एक आकार सभी फिट बैठता है एक विकल्प नहीं है। अधिकांश लोग सौंदर्य क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ के रूप में विज्ञापित किसी भी शैम्पू का उपयोग करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए। क्यों? ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी खोपड़ी एक तरह की है, और सुपरमार्केट में बालों की देखभाल के गलियारे में जो पहली चीज आप देखते हैं, उसका उपयोग करने से लंबे, सुस्वादु बालों की बात नहीं होती है। तो, आपको अपने बालों के प्रकार के आधार पर, अपने शैम्पू में सामग्री की तलाश करनी होगी।
आप अपने लिए सही शैम्पू और कंडीशनर का चुनाव कैसे करते हैं? ठीक है, आप अपने शैम्पू में सही सामग्री की तलाश करें।
हालांकि, यह जानना मुश्किल हो सकता है कि क्या देखना है! यही कारण है कि हेल्थ शॉट्स ने कामिनेनी हॉस्पिटल्स, हैदराबाद की वरिष्ठ त्वचा विशेषज्ञ डॉ. रमादेवी से संपर्क किया, ताकि वे जान सकें कि आपके लिए सही सामग्री का चुनाव किया जाना चाहिए।
अपने शैम्पू के लिए सही सामग्री चुनना
“बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के लेबल पढ़ने की आदत डालना एक अच्छा विचार है। कम से कम, यह केवल विज्ञापनों या समीक्षाओं पर निर्भर रहने से अधिक सुरक्षित है। आपके बालों को साफ, मजबूत और चमकदार बनाए रखने के लिए सही शैम्पू, कंडीशनर और बालों की देखभाल करने वाले अन्य उत्पाद महत्वपूर्ण हैं,” डॉ रमादेवी की सलाह है। चुनना आपके शैम्पू में गलत सामग्री आपके बालों के स्वास्थ्य पर कहर बरपा सकता है, और कुछ मामलों में समस्याएं पैदा कर सकता है। तो, यहाँ आपके स्कैल्प के प्रकार के अनुसार आपके शैम्पू में शामिल करने के लिए सर्वोत्तम सामग्री की सूची दी गई है:
शुष्क खोपड़ी के लिए शैंपू सामग्री
शुष्क स्कैल्प को हल्के क्लींजर और अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होगी। हल्के सल्फेट्स की तलाश करें जैसे:
- कोको/लॉरिल/डेसील ग्लूकोसाइड
- सोडियम कोको सल्फेट
- सोडियम/डिसोडियम कोकॉयल ग्लूटामेट
और प्राकृतिक सफाई करने वाले जैसे:
- सोपनट बेरी
- Shikakai
- हिबिस्कुस
- चावल का पानी
- हरी चाय
- आंवले का अर्क
कुछ ढूंढो मॉइस्चराइजिंग सामग्री पसंद
- नारियल का तेल
- एक प्रकार का वृक्ष मक्खन
- आर्गन तेल
- जतुन तेल
- रुचिरा तेल
- एलोविरा
- ग्लिसरीन
ऑयली स्कैल्प के लिए शैम्पू सामग्री
यदि आपके पास है तैलीय खोपड़ीइन सामग्रियों वाले शैंपू की तलाश करें।
- सल्फोसुकेट्स और एसएलएस जैसे डीप क्लींजिंग एजेंट तैलीय बालों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, हालांकि, उन्हें सूखे, रंगे या रासायनिक रूप से उपचारित बालों से बचना चाहिए।
- क्लारिफ़्यिंग शैम्पू
- प्राकृतिक अवयवों की तलाश करें
- न्यूनतम कंडीशनिंग एजेंट
बालों को पतला करने के लिए शैंपू सामग्री
यहाँ बालों को पतला करने के लिए सामग्री दी गई है जो आपको देखनी चाहिए:
- कैफीन
- minoxidil
- लैवेंडर का तेल
- पेपरमिंट तेल
- नियासिन
रूसी और पपड़ीदार खोपड़ी के लिए शैम्पू सामग्री
रूसी हो गई या परतदार खोपड़ी? यहाँ आपको अपने शैम्पू में क्या देखना चाहिए:
- कवकनाशी एजेंट जैसे केटोकोनाज़ोल, सेलेनियम सल्फाइड और जिंक पाइरिथियन
- चाय के पेड़ के तेल जैसे प्राकृतिक कवकनाशी एजेंट
- सैलिसिलिक एसिड, कोयला टार
सावधानी: सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों की देखभाल के नियम में कोई भी बदलाव करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।