डोमेन्स
इसलिए यह बहुत जरूरी है कि कौन से ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो स्पर्म काउंट के लिए नुकसानदेह हैं।
स्पर्म की साजिश के रास्ते में सबसे बड़ा दुश्मन चक्कर है।
शुक्राणुओं की संख्या कम करने वाले खाद्य पदार्थ: प्रकृति को धारण करने के लिए उसकी जैसी प्रकृति की उत्पत्ति है। अगर ऐसा नहीं होगा तो प्रकृति का तालमेल बिगड़ जाएगा। इस प्रक्रिया में जन्म स्वास्थ्य का स्वस्थ होना जरूरी है। राष्ट्र के माध्यम से ही नई पवित्रता का जन्म होता है। जन्म में भाग लेने वाले शुक्राणु और अंडाणु की सबसे महत्वपूर्ण भूमिका होती है। इन दोनों के बिना किसी प्रक्रिया के पूरी तरह से नहीं हो सकता है और नई स्वच्छता भी पैदा नहीं हो सकती है। शुक्राणु पुरुष मौजूद होते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति में 20 करोड़ प्रति प्रति स्मैक स्मैक पाए जाते हैं लेकिन जीवनशैली बिगड़ने के कारण उनकी संख्या में तेजी से गिरावट आने लगती है।
शुक्राणुओं की घटती हुई संख्या के लिए मुख्य रूप से हमारा खान-पान भी जिम्मेदार है। अगर गलत डाइट हो तो इससे शुक्राणुओं की संख्या में गिरावट आ जाती है और पिता बनने के सपने को लग सकता है। अगर गिरावट बहुत निचले स्तर पर पहुंच गई है तो यह एजोस्पर्मिया (शुक्राणुता) हो सकता है। एजोस्पर्मिया के कारण कोई भी पुरुष पिता बनने में असफल हो सकता है। हालांकि जांच के बाद ही पता चलता है कि किसी को एजोस्पर्मिया है या नहीं। क्योंकि जानने के बाद एजोस्पर्मिया के जोखिम को कम किया जा सकता है। इसलिए यह बहुत जरूरी है कि कौन से ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो स्पर्म काउंट के लिए नुकसानदेह हैं।
स्पर्म काउंट के लिए ये 5 फूड है दुश्मन
1. शोधन–टीओआई की खबर के मुताबिक स्पार्म की जिम्मेदारी के रास्ते में सबसे बड़ा दुश्मन है। अगर आप शराब का सेवन करते हैं तो पिता बनने तक कम से कम इसे पूरी तरह छोड़ दें। शराब की थोड़ी मात्रा भी शुक्राणु की बीमारी को तेजी से बढ़ा सकती है और पिता बनने के सपने को चकनाचूर कर सकता है।
2. टाल मीट-वैसे तो बताई गई मीट कई बीमारियों को भी जन्म देती है लेकिन सबसे ज्यादा यह शुक्राणुओं को नुकसान पहुंचाती है। अटकी हुई मीट में बेकन, हैमबर्गर, आदि आदि आते हैं। हॉटडॉग की थोड़ी मात्रा भी स्पर्म काउंट को बहुत नीचे कर देती है।
3.फैट मिल और दायरे उत्पाद- अगर आपको दूध, क्रीम, चीज आदि से ज्यादा प्यार है तो ये सब चीजें पिता बनने की राह में बाधा पहुंच सकती है। फुलक्रीम वाले दूध में चक्कर ज्यादा होता है। वहीं कुछ गाय को दूध निकालने के लिए ऑक्सीटोसिन दिया जाता है। यह ऑक्सीटोसिन वाला दूध पुरुषों में स्पर्म काउंट को बहुत अधिक घटा देता है।
4. सोया उत्पाद-यूशिकागो मेडिसिन सोया उत्पादों के अनुसार फायटोएस्ट्रोजन पाया जाता है। बोस्टन में हुए एक अध्ययन में पाया गया कि अध्ययन में जिन पुरुषों ने सोया का सेवन किया उनमें से 99 प्रतिशत पुरुषों में प्रजनन क्षमता कम हो गई।
5. पेस्टीसाइड और बेसफिनॉल-जिस खाद्य पदार्थों में पेस्टिसाइड और बिस्फोनॉल की मात्रा अधिक होती है, उससे शुक्राणुओं को बहुत अधिक खतरा होता है। ज्यादातर बनावट में पेस्टिसाइड का इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा पैकेज्ड फूड में बिस्फेनॉल का इस्तेमाल किया जाता है। ये दोनों शुक्राणु के लिए बहुत घातक हैं।
ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज न्यूज, सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज वेबसाइट News18 हिंदी|
टैग: स्वास्थ्य, स्वास्थ्य सुझाव, जीवन शैली
पहले प्रकाशित : 21 फरवरी, 2023, 06:30 IST